Trecelyn amserlen dosbarthiadau
Allwedd Lleoliad:
- Neuadd Chwaraeon
- Pwll
- Stiwdio Beicio Grŵp
- Stiwdio Ddawns
- Swît Machen
- Ystafell Ffitrwydd
- Ystafell Swyddogaethau
Dydd Llun
Beicio Grŵp
06:15 –
07:15
Erobeg Ysgafn
09:15 –
10:15
Beicio Grŵp
09:30 –
10:30
Pwysau Tegell
10:30 –
11:30
Dosbarth Tonio
11:15 –
12:15
Beicio Grŵp
12:15 –
13:00
Beicio Grŵp
18:00 –
19:00
Cam HIIT
18:00 –
19:00
Beicio Grŵp
19:00 –
19:45
Cenedl Gref
19:00 –
20:00
Cylch
19:00 –
19:55
Blast Pwmp
20:00 –
21:00
Dydd Mawrth
Tanwydd a Thân
06:15 –
07:00
Tai Chi
09:30 –
11:00
Tai Chi
11:15 –
12:15
Beicio Grŵp
12:15 –
13:15
Coesau, Penolau, Boliau
13:15 –
14:15
Beicio Grŵp
18:00 –
19:00
Zumba
18:00 –
19:00
Beicio Grŵp
19:00 –
19:50
Erobeg Dŵr
19:45 –
20:30
Dydd Mercher
Beicio Grŵp
06:15 –
07:00
Blast Pwmp
09:00 –
10:00
Beicio Grŵp
09:30 –
10:15
Clubbercise
10:00 –
10:45
Beicio Grŵp
12:30 –
13:30
Erobeg Cam
13:30 –
14:15
Coesau, Penolau, Boliau
18:00 –
19:00
Clubbercise
18:00 –
19:00
Cyflyru'r Corff
19:00 –
20:00
Beicio Grŵp
19:00 –
13:30
Pwysau Tegell
20:00 –
21:00
Dydd Iau
Beicio Grŵp
09:30 –
10:15
Blast Pwmp
10:30 –
11:30
Beicio Grŵp
10:30 –
11:30
Erobeg
11:30 –
12:30
Zumba
13:30 –
14:30
Beicio Grŵp
18:00 –
19:00
Cam a Thôn
18:00 –
18:45
Beicio Grŵp
19:00 –
19:50
Coesau, Penolau, Boliau
19:00 –
19:45
Erobeg Dŵr
19:45 –
20:30
Dydd Gwener
Beicio Grŵp
06:15 –
07:00
Beicio Grŵp
08:15 –
09:15
Coesau, Penolau, Boliau
10:00 –
11:00
Cam HIIT
11:00 –
12:00
Blast Pwmp
12:00 –
13:00
Beicio Grŵp
13:00 –
13:45
Ffitrwydd Plant
16:00 –
17:00
Pwysau Tegell
17:15 –
18:15
Cylch
18:00 –
18:55
Dydd Sadwrn
Beicio Grŵp
08:30 –
09:15
Dydd Sul
Beicio Grŵp
15:00 –
15:45
Erobeg Dŵr
16:00 –
16:45





