Rhisga Amserlen y pwll
** HYSBYSIAD I GWSMERIAID -
MAE'R PWLL NOFIO AR GAU AR HYN O BRYD 23/03/26
HYD AT HYSBYSIAD PELLACH**
* Sylwch: Bydd Hyfforddiant Staff yn digwydd ar ddydd Llun olaf y mis ac eithrio gwyliau banc, lle mae’r wythnos flaenorol. Ni fydd gwersi Oedolion 8.45pm na Nofio Lôn 9pm yn ystod yr amser hwn * Nofio i'r teulu
Mae gan bob nofio i’r teulu peli fflôt a theganau.
Mae angen i bob plentyn sy’n mynychu’r sesiynau nofio hyn fod yng nghwmni oedolyn.
Allwedd Gweithgaredd:
- Archebion Preifat
- Dosbarthiadau Pwll (Archebu ymlaen llaw)
- Gwersi
- Partïon
- Sesiynau Cyhoeddus
- Sesiynau i Oedolion
- Sesiynau Teuluol
Dydd Llun
Nofio Lôn
06:15 –
09:00
Nofio Cyhoeddus
09:00 –
12:00
Nofio Ysgol
12:00 –
15:00
Nofio Cyhoeddus
15:00 –
16:00
Nofio i'r Teulu
18:30 –
20:00
Nofio Lôn i Oedolion
18:30 –
20:00
Aerobics Dŵr
20:00 –
20:45
Swimming Lessons (Adult)
20:45 –
22:00
Dydd Mawrth
Early Morning Swim (2lanes 9am-11am)
06:15 –
11:00
Swimming Lessons (Adult)
09:00 –
09:45
Rhiant a Phlentyn Bach
09:45 –
10:15
Aerobics Polo Dŵr i Ddechreuwyr
10:20 –
11:00
Nofio Cyhoeddus
11:00 –
16:00
Gwersi Nofio
16:00 –
18:30
Nofio Cyhoeddus
18:30 –
20:00
Nofio Lôn
20:00 –
22:00
Dydd Mercher
Nofio Lôn
06:15 –
09:00
Nofio Ysgol
09:00 –
11:30
Nofio Cyhoeddus
11:30 –
13:45
Aerobics Dŵr
13:45 –
14:30
Nofio Cyhoeddus
14:30 –
16:00
Gwersi Nofio
16:00 –
17:00
Nofio Anabledd Stingrays
17:00 –
18:00
Nofio i'r Teulu
18:00 –
20:00
Nofio Lôn i Oedolion
18:00 –
20:00
Clwb Tri Rhisga
20:00 –
21:00
Nofio Lôn
21:00 –
22:00
Dydd Iau
Nofio Lôn
06:15 –
12:00
Nofio Ysgol
12:00 –
13:30
Nofio Cyhoeddus
13:30 –
16:00
Gwersi Nofio
16:00 –
18:00
Nofio Cyhoeddus
18:00 –
20:00
Nofio Lôn
20:00 –
22:00
Dydd Gwener
Nofio Lôn
06:15 –
09:00
Nofio Cyhoeddus
09:00 –
13:30
Aerobics Dŵr
13:45 –
14:30
Symudedd/Hyblygrwydd
14:30 –
15:15
Nofio Lôn
15:15 –
18:00
Rhiant a Phlentyn Bach
15:30 –
16:00
Gwersi Nofio
16:00 –
18:00
Dosbarth Achubwyr Bywyd Iau
16:00 –
16:45
Nofio Cyhoeddus
18:00 –
19:00
Nofio i'r Teulu
19:00 –
20:00
Nofio Lôn
20:00 –
22:00
Dydd Sadwrn
Nofio Lôn
07:45 –
09:00
Nofio Am Ddim Dan 16
09:00 –
10:00
Nofio Cyhoeddus
10:00 –
11:00
Sesiwn Fflotiau
11:00 –
13:00
Nofio Am Ddim 60+
13:00 –
13:45
Hwyl Chwyddadwy Pwll Mawr
14:00 –
15:00
Partïon Pwll
15:15 –
16:15
Noson Teuluol
16:45 –
17:45
Dydd Sul
Nofio Lôn
07:45 –
09:00
Clwb Tri Iau Rhisga
09:00 –
10:00
Nofio Lôn
10:00 –
11:00
Nofio i'r Teulu
11:00 –
13:00
Nofio Cyhoeddus
13:00 –
13:45
Hwyl Chwyddadwy Pwll Bach
14:00 –
15:00
Partïon Pwll
15:15 –
16:15
Nofio Lôn
16:45 –
18:00





