Caerfili amserlen dosbarthiadau
Allwedd Lleoliad:
- Neuadd Chwaraeon
- Pwll
- Stiwdio Beicio Grŵp
- Stiwdio Ddawns
- Swît Machen
- Ystafell Ffitrwydd
- Ystafell Swyddogaethau
Dydd Llun
Bootcamp
06:20 –
07:05
Bywyd Gweithgar
10:00 –
11:00
Latino Ffit
11:00 –
12:00
Zumba Anabledd
11:00 –
12:00
Peaches a Core
12:00 –
13:00
Cylch
12:15 –
13:00
Beicio Grŵp
17:00 –
17:45
Beicio Grŵp
18:00 –
18:45
Latino Ffit
18:00 –
19:00
Cylch
19:00 –
20:00
Coesau, Penolau, Boliau
19:00 –
20:00
Dydd Mawrth
Beicio Grŵp
06:20 –
07:05
Erobeg Cam
10:00 –
11:00
Pilates
11:00 –
12:00
Beicio Grŵp
17:00 –
17:45
Cylch
18:00 –
18:50
Ioga
18:00 –
19:00
Cryfder cam
18:00 –
19:00
Clubbercise
19:00 –
19:45
Erobeg Dŵr
20:15 –
21:00
Dydd Mercher
Bootcamp
06:20 –
07:05
Coesau, Penolau, Boliau
10:00 –
11:00
Ioga
11:00 –
12:00
Erobeg Dŵr
12:00 –
12:45
Wasgfa Ginio
12:10 –
12:55
Lets Go Ferched
17:00 –
17:45
Elev8
18:00 –
19:00
Beicio Grŵp
18:00 –
18:45
Cerflunio a Thôn
18:00 –
18:45
Elev8
19:00 –
20:00
Brwydro yn erbyn Cardio
19:00 –
20:00
Dydd Iau
Beicio Grŵp
06:20 –
07:05
Cerflunio a Thôn
10:00 –
11:00
Ioga
11:00 –
12:00
Cylch
18:00 –
19:00
Zumba
18:00 –
19:00
Hybrid
19:00 –
20:00
Beicio Grŵp
19:00 –
19:45
Iogalatau
19:00 –
20:00
Erobeg Dŵr
20:15 –
21:00
Dydd Gwener
Cylch
00:30 –
19:00
Bootcamp
06:20 –
07:05
Bywyd Gweithgar
10:00 –
11:00
Pilates
11:00 –
12:00
Erobeg Dŵr
12:00 –
12:45
Erobeg Cam
12:00 –
13:00
Beicio Grŵp
17:00 –
17:45
Dydd Sadwrn
Cylch
07:15 –
08:00
Elev8
08:00 –
09:00
Beicio Grŵp
09:00 –
10:00
Coesau, Penolau, Boliau
10:00 –
11:00
Dydd Sul
Cylch
16:00 –
17:00
