Rhisga amserlen dosbarthiadau

Allwedd Lleoliad:

  • Neuadd Chwaraeon
  • Pwll
  • Stiwdio Beicio Grŵp
  • Stiwdio Ddawns
  • Swît Machen
  • Ystafell Ffitrwydd
  • Ystafell Swyddogaethau

Dydd Llun
Beicio Grŵp
09:30 – 10:15
Body Conditioning
09:30 – 10:15
Pilates
10:15 – 11:00
Body Conditioning
17:30 – 18:15
Beicio Grŵp
18:00 – 18:45
Power Yoga Flow
18:20 – 19:00
Short Tennis Social
19:00 – 19:45
Pwysau Tegell
19:05 – 19:50
Dydd Mawrth
Fit Ball
09:00 – 10:00
Pilates
09:15 – 10:00
Beicio Grŵp
09:30 – 10:15
Pwysau Tegell
10:30 – 11:15
HIIT
16:30 – 17:15
Pilates
17:00 – 17:45
Dance Fit
17:30 – 18:45
Beicio Grŵp
17:30 – 18:15
Intro2HIIT
18:30 – 19:15
Cylch
19:00 – 19:45
Dydd Mercher
Yoga Flow
09:00 – 10:00
Beicio Grŵp
09:30 – 10:15
Get Pumped
10:30 – 11:15
Chair Fit
12:45 – 13:30
Beicio Grŵp
18:00 – 18:45
Step with Weights
18:00 – 19:00
Boxercise
19:00 – 19:45
Dydd Iau
Fit Ball
09:00 – 10:00
Beicio Grŵp
09:30 – 10:15
Pilates
09:30 – 10:15
Body Conditioning
10:15 – 11:00
Pilates
17:00 – 17:45
Pwysau Tegell
18:00 – 18:45
Yoga Flow
18:00 – 18:45
Cylch
19:00 – 20:00
Dydd Gwener
Bodyblast
09:30 – 10:15
Pwysau Tegell
10:15 – 11:00
Beicio Grŵp
11:30 – 12:00
Total Body Basics
12:00 – 12:40
Dydd Sadwrn
Pwysau Tegell
08:30 – 09:15
Beicio Grŵp
09:30 – 10:15
Bodyblast
10:30 – 11:15
Dydd Sul
Beicio Grŵp
09:00 – 09:45
Boxing Circuit
10:00 – 10:45