Canolfan Hamdden Rhisga Amserlen Pwll Hanner Tymor Haf 21st July
Arg au Dydd Llun
*** Sesiynau nofio am ddim i bobl 60 oed neu’n hŷn, pawb arall yn talu
** Dydd Gwener Nofio am Ddim i bawb dan 16 oed, pawb arall yn talu.
Rhaid dangos Cerdyn Smart CBSC dilys ar gyfer pob sesiwn am ddim (Ffurflenni cais ar gael yn y dderbynfa)
* Ar gau ar ddydd Llun olaf bob mis oherwydd Hyfforddiant Staff
Activity Key:
Monday
Nofio ben bore {lonydd}
06:15 – 10:00
Nofio i'r cyhoedd**
10:00 – 11:00
Cynllun Chwaraeon
11:30 – 12:30
Nofio i'r cyhoedd
13:00 – 16:00
Gwersi nofio i blant
16:00 – 18:30
Nofio i'r teulu
18:30 – 20:00
Erobeg dŵr
20:00 – 20:45
Adult Lessons*
20:45 – 22:00
Tuesday
Nofio ben bore {lonydd}
06:15 – 09:00
Nofio i'r cyhoedd
09:00 – 11:00
Cynllun Chwaraeon
11:30 – 12:30
Nofio i'r cyhoedd**
13:00 – 14:00
Pool Inflatable fun session
14:00 – 16:00
Gwersi nofio i blant
16:00 – 18:30
Dosbarth Achubwry bywyd iau
17:30 – 18:25
Nofio i'r cyhoedd
18:30 – 20:00
Nofio mewn lonydd
20:00 – 21:00
Wednesday
Nofio ben bore {lonydd}
06:15 – 09:00
Nofio i'r cyhoedd
09:00 – 11:00
Cynllun Chwaraeon
11:30 – 12:30
Nofio i'r cyhoedd
13:00 – 13:45
Erobeg dŵr
13:45 – 14:30
Nofio i'r cyhoedd
02:30 – 16:00
Gwersi nofio i blant
16:00 – 17:00
Stingrays Disability Swim Club
17:00 – 18:00
Nofio i'r teulu
18:00 – 20:00
Risca Tri Club {private booking}
20:00 – 21:00
Nofio mewn lonydd
21:00 – 22:00
Thursday
Nofio ben bore {lonydd}
06:15 – 09:00
Nofio i'r cyhoedd**
09:00 – 11:00
Cynllun Chwaraeon
11:30 – 12:30
Nofio i'r cyhoedd
13:00 – 14:00
Nofio i'r teulu
14:00 – 16:00
Gwersi nofio i blant
16:00 – 18:00
Nofio i'r cyhoedd
18:00 – 20:00
Nofio mewn lonydd
20:00 – 22:00
Friday
Nofio ben bore {lonydd}
06:15 – 09:00
Nofio i'r cyhoedd
09:00 – 11:00
Cynllun Chwaraeon
11:30 – 12:30
Erobeg dŵr
12:45 – 13:30
Mobility / Flexibility
13:30 – 14:15
Aquafun
14:15 – 15:00
Nofio i'r cyhoedd
15:00 – 16:00
Gwersi nofio i blant
16:00 – 18:00
Nofio mewn lonydd
16:00 – 18:00
Nofio i'r cyhoedd
18:00 – 19:00
Nofio i'r teulu
19:00 – 20:00
Nofio i'r cyhoedd
20:00 – 21:00
Saturday
Nofio ben bore {lonydd}
07:45 – 09:00
Nofio i'r cyhoedd**
09:00 – 10:00
Nofio i'r cyhoedd
10:00 – 11:00
Nofio i'r cyhoedd
11:00 – 13:00
Nofio i'r cyhoedd***
13:00 – 13:45
Pool Inflatable fun session
14:00 – 15:00
Partïon yn pwll (manylion yn y dderbynfa)
15:15 – 18:15
Noson i'r teulu
16:45 – 17:45
Sunday
Nofio ben bore {lonydd}
07:45 – 09:00
Clwb Triathlon Rhisga
09:00 – 10:00
Nofio i'r cyhoedd (Lanes)
10:00 – 11:00
Nofio i'r teulu
11:00 – 13:00
Nofio i'r cyhoedd***
13:00 – 13:45
Small Pool Inflatable fun session 8yrs and under
14:00 – 15:00
Partïon yn pwll (manylion yn y dderbynfa)
15:15 – 16:15
Nofio mewn lonydd
16:45 – 18:00